Het Vat van zelfwaardering is een hele fijne luchtige methode waar ik graag mee werk.

Veel van mijn cliënten hebben al heel veel geprobeerd om blijvend gewicht te verliezen.

Deze methode werkt anders. En maakt veranderen makkelijker. Hierdoor krijgen mensen er weer vertrouwen in dat zij kunnen veranderen. Het leert hen weer milder naar zichzelf te kijken en de zelfzorg neemt toe. Werken aan een gezonde leefstijl wordt hierdoor eenvoudiger. Je kunt het zien als een vliegwiel dat aan geslingerd wordt. 

Meer weten? Neem contact met mij op!